Gerçekçi düşünmek: Pozitif düşünmek zorunda mısınız?
Uzun süren stres ve çarpıtılmış düşünme biçiminin kaygıyı arttırdığına işaret eden Psikolog Tara Çapar, “İşlevsiz, çarpıtılmış düşünceler psikoterapide daha gerçekçi ve yapıcı düşüncelere dönüştürülür. Burada amaç pozitif düşünmek değil gerçekçi düşünmektir” dedi.
Diş hekimlerine göre ağızdaki bakterileri besleyen 8 yiyecek: Asla ısırmayın!
Elektrikli diş fırçası kullanan ve diş ipi ile düzenli bakım yapan biri olarak, diş sağlığınıza dikkat etmek önemli. Ancak bazı yiyecekler ve içecekler, dişlere zarar verebilir ve lekelenmelere yol açabilir.
Adeta vücudun kaloriferi! Her biri pekmeze taş çıkartır, kanı alevlendiriyor
Kış mevsiminin en soğuk aylarında olmamız nedeniyle sürekli vücut ısımızın düşeceği alanlara maruz kalırız. Sık sık üşüyorsanız bu besinleri mutlaka tüketin.
Meme kanserini akıllı ilaçlarla atlattı
Kayseri’de yaklaşık 1,5 yıl önce meme kanseri teşhisi konulan Yasemin Kaya, 4’üncü evredeki kemik metastazı olan hastalığını, akıllı ilaç tedavisiyle yendi.
Her 6 saniyede 1 kişi diyabet nedeniyle hayatını kaybediyor
Özel Sağlık Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yaman, Uluslararası Diyabet Örgütü’nün verilerine göre dünyada her 6 saniyede 1 kişinin diyabet ve buna bağlı gelişen hastalıklardan hayatını kaybettiğini söyledi.